Piscine “Cicci Rolla”
via Biaggini loc. VenereAzzurra
Telefono: 0187 965773
lericisport1954@alice.it

Acquagym



Dopo aver elencato i benefici dell’acquagym qui riportati , ora vi elenchiamo le diverse attività svolte:

  1. acquafitness: attività svolta in acqua alta con uso di cinture galleggianti. Lezione coinvolgente, tonificante e molto divertente a ritmo di musica
  2. acquasoft: particolare tipo di lezione prevista per un pubblico della terza età che abbia particolari esigenze articolari e motorie alla ricerca di un benessere psicofisico
  3. acquajump: lezione ad alto impatto intensa e coinvolgente con uso di attrezzi, il waterjump. Rivolto ad una classe di livello evoluto
  4. acqua G.A.G : attività svolta in acqua alta mirata ad allenare e potenziare la parte bassa del corpo: Gambe, Addominali e Glutei.
  5. hidropinne: singolare lezione che mette insieme elementi di nuoto con divertenti combinazioni di acquagym. Molto allenante e tonificante.

Le lezioni si svolgono tutti i giorni dal lunedì al venerdì e il sabato mattina.

PRIMA PROVA GRATUITA

Per info: 0187965773

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